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在這個(gè)競(jìng)爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，我們?nèi)魏我粋€(gè)人都擺脫不了奔波的命運(yùn)，我們每個(gè)人都必須承受巨大的壓力。我們?cè)絹碓矫β担τ诠ぷ?，忙于家庭，我們的日程表上總是被排得滿滿的。你是不…是很久沒享受過假期了？你是不是忙得像個(gè)陀螺？你是不是有開不完的會(huì)？你是不是總是要熬夜？你是不是覺得自己忙的就快崩潰了……可能你在想：要是能從容地坐在咖啡廳里喝個(gè)下午茶該多好！
無論是職場(chǎng)人士還是企業(yè)經(jīng)營者，每天都面臨著如何提高工作效能、合理安排好時(shí)間的問題！同樣的時(shí)間、同樣的忙碌，因?yàn)楣芾矸绞降牟煌?，所取得的成效千差萬別，所造就的人生也就完全不同了！
想要成為高效的成功人士，本課程給出的時(shí)間管理的理論、法則、方法簡單實(shí)用、全面系統(tǒng)，如果能反復(fù)實(shí)踐形成自己的習(xí)慣和規(guī)律，將能幫助到每個(gè)職場(chǎng)人士和企業(yè)經(jīng)營者實(shí)現(xiàn)更為精彩的人生！
第一單元：時(shí)間管理概述生活與工作中，我們常聽到周圍的人說忙，忙得像陀螺一樣。你的時(shí)間都去哪了？如果學(xué)會(huì)時(shí)間管理，充分利用好時(shí)間，工作效率就會(huì)提高很多，時(shí)間也會(huì)逐漸變得充裕起來。
一．時(shí)間管理的必要性
案例分享：威斯特敏斯特大教堂下震驚世界的墓碑
1.時(shí)間是世界上最稀缺的資源
2.提高工作與生活的效率
3.改善人際關(guān)系
4.減少壓力與憂患
測(cè)試：壓力小測(cè)試
5.是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保障
二．時(shí)間管理的內(nèi)涵
1. 什么是時(shí)間管理？
?討論：你是如何管理自己的時(shí)間？
2. 時(shí)間管理的三大觀念
三．時(shí)間管理的發(fā)展歷程-五代時(shí)間管理的特點(diǎn)
四．時(shí)間管理與習(xí)慣的關(guān)系
--亞里士多德：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”
第二單元：時(shí)間管理21法則-抓住時(shí)間的盜賊吃掉那只“青蛙”當(dāng)下，人們面對(duì)的各種選擇越來越多，但是我們要養(yǎng)成優(yōu)先處理重要任務(wù)的習(xí)慣，并獲得持續(xù)性的回報(bào)。馬上行動(dòng)，把未來變成現(xiàn)在，確保自己每天最先完成最重要的工作，你將發(fā)揮最卓越的能力，擁有幸福的生活和成功的人生。
一．明確目標(biāo)
案例分享：“她為什么會(huì)失敗”
1.把目標(biāo)寫在紙上并按七步去執(zhí)行
2.書面目標(biāo)的魔力
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：列出明年要實(shí)現(xiàn)的5個(gè)目標(biāo)
二. 制定計(jì)劃
1.提高回報(bào)率
2.每天節(jié)省出兩個(gè)小時(shí)
3.目標(biāo)不同，計(jì)劃不同
4.為項(xiàng)目制訂一份計(jì)劃
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：做一份外省考察計(jì)劃
三．將20:80法則用于你的任務(wù)
1. 任務(wù)的數(shù)量VS任務(wù)的重要性
2. 關(guān)注重要活動(dòng)
3. 自我激勵(lì)
案例分享：15天改變一個(gè)人的習(xí)慣
第三單元：時(shí)間管理指導(dǎo)理念一習(xí)話：“道不可坐論，德不能空談。于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫，社會(huì)主義核心價(jià)值觀才能內(nèi)化為人們的精神追求，外化為人們的自覺行動(dòng)。知是基礎(chǔ)，是前提，行是重點(diǎn)，是關(guān)鍵。必須以知促行，以行促知，做到知行合一，取舍之間，考驗(yàn)的是決心、勇氣和擔(dān)當(dāng)。”
一．時(shí)間管理要理念先行
1.“知行合一”
2.改變的“循環(huán)圈”
3.時(shí)間管理要轉(zhuǎn)變“觀念”
二．“積極主動(dòng)”是時(shí)間管理的基本要求
一席話“行之力則知愈進(jìn)，知之深則行愈達(dá)”。 只有順應(yīng)歷史潮流，積極應(yīng)變，主動(dòng)求變，才能與時(shí)代同行。
1. 積極與消極的時(shí)間應(yīng)用
2. 積極的人自身潛在的四種天賦
3．消級(jí)的人三因素原因
案例分享：孿生兄弟的不同人生
第四單元：時(shí)間管理指導(dǎo)方法一習(xí)話：“道不可坐論，德不能空談。于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫，社會(huì)主義核心價(jià)值觀才能內(nèi)化為人們的精神追求，外化為人們的自覺行動(dòng)。知是基礎(chǔ)，是前提，行是重點(diǎn)，是關(guān)鍵。必須以知促行，以行促知，做到知行合一，取舍之間，考驗(yàn)的是決心、勇氣和擔(dān)當(dāng)?！?/span>
一．時(shí)間管理要理念先行
1.“知行合一”
2.改變的“循環(huán)圈”
3.時(shí)間管理要轉(zhuǎn)變“觀念”
二．“積極主動(dòng)”是時(shí)間管理的基本要求
一席話“行之力則知愈進(jìn)，知之深則行愈達(dá)”。 只有順應(yīng)歷史潮流，積極應(yīng)變，主動(dòng)求變，才能與時(shí)代同行。
1. 積極與消極的時(shí)間應(yīng)用
2. 積極的人自身潛在的四種天賦
3．消級(jí)的人三因素原因
案例分享：孿生兄弟的不同人生
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